Sind soziale Medien gefährlich für uns, für unsere Selbstwahrnehmung, für unsere mentale Gesundheit? Der renommierte ästhetische Mediziner Dr. Rolf Bartsch sagt: Ja. Seine eindringliche Warnung vor dem unreflektierten Umgang mit Selfies und Filtern, mit Instagram, Snapchat und TikTok steht im Mittelpunkt seines Buchs „Wa(h)re Schönheit“: Immer mehr Patientinnen und Patienten jeden Alters wollen Eingriffe an sich vornehmen lassen, die nicht nötig sind. Vor diesem Hintergrund sieht er seinen Berufsstand nicht nur in einer medizinischen, sondern auch in einer gesellschaftlichen Verantwortung. Besondere Anliegen sind ihm der reflektierte, bewusste und selbstbewusste Umgang mit Schönheit, das harmonische Zusammenspiel von Innerem und Äußerem: „Das Innere ist für die Schönheit wichtiger als das Äußere“, sagt er. ■ ISBN: 978-3-950550016 Nicht nur in Österreich selbst, auch für Auslandsreisen wird ein aufrechter Schutz gegen FSME durch die Zecken-Impfung immer wichtiger. Mittlerweile gibt es zunehmend FSME-Fälle in nordischen Ländern, in Großbritannien und den mediterranen Gebieten Kroatiens, warnt der Verband der Impfstoffhersteller (ÖVIH). Neben der Übertragung durch Zeckenstiche führt der zweite Infektionsweg über die Verdauung, konkret über den Verzehr von nicht pasteurisierter Milch und Milchprodukten. Auch in Österreich hat es bereits solche Fälle gegeben. Die Impfung schützt auch vor diesen Infektionen. Die Grundimmunisierung für Erwachsene besteht aus drei Impfungen. Für Kinder gibt es einen eigenen Kinderimpfstoff, eine Impfung ist ab dem vollendeten ersten Lebensjahr empfohlen. Die erste Auffrischung sollte drei Jahre nach der Grundimmunisierung erfolgen, dieweiteren Auffrischungsimpfungen bis zumvollendeten 60. Lebensjahr alle fünf Jahre und ab dem vollendeten 60. Lebensjahr alle drei Jahre. ■ 3 www.gesundundleben.at 07&08 / 24 LEBENSFREUDE: TIPPS & INFOS FOTOS: ISTOCK_MAMMUTH, _BSD555, _PEOPLEIMAGES, _SAKURRA ■ BUCHTIPP DES MONATS …lässt sich ein genetisch bedingtes Risiko für eine kürzere Lebenserwartung bzw. einen vorzeitigen Tod mithilfe eines gesunden Lebensstils ausgleichen. Das hat eine Studie mit den Daten von mehr als 350.000 Erwachsenen aus Großbritannien ergeben. Es sind vor allem vier Faktoren, die einen gesunden Lebensstil ausmachen: Nichtrauchen, regelmäßig Bewegung in ausreichender Intensität, genug Schlaf und eine ausgewogene, gesunde Ernährung. ■ Zahl des Monats ZU MEHR ALS 60% ... DR. ROLF BARTSCH: WA(H)RE SCHÖNHEIT … Pollen den Blutdruck erhöhen können? Eine hohe Pollenkonzentration kann laut einer Studie des Schweizer Tropen- und Public-Health-Instituts (Swiss TPH) bei Allergikerinnen und Allergikern den Blutdruck erhöhen. Konkret zeigte die Untersuchung, dass der systolische und diastolische Blutdruck während Tagen mit hohen Pollenkonzentrationen um 2,0 bzw. 1,5 Millimeter Quecksilbersäule anstieg. Der Blutdruck reagierte demnach bereits bei geringen Pollenkonzentrationen und stieg mit zunehmender Konzentration in der Luft kontinuierlich. Der Effekt war bei Frauen und übergewichtigen Personen deutlich stärker ausgeprägt als bei anderen Menschen. Pollenallergien würden damit zu einem wachsenden Problem für die öffentliche Gesundheit, schrieben die Forschenden. Denn die Pollensaison werde durch den Klimawandel immer länger und intensiver. Es sei daher wichtig, dass die gesundheitlichen Auswirkungen allergener Bäume etwa in der Stadtplanung künftig stärker berücksichtigt würden. Bäume in der Stadt seien gerade angesichts des Klimawandels wichtig, um Schatten zu spenden, aber es gebe Alternativen zu hochallergenen Birken, schrieben die Forschenden. n WUSSTEN SIE, DASS ... ZECKEN-IMPFUNG VOR REISEN SINNVOLL Gewinne! GESUND & LEBEN verlost fünf Exemplare des Buches „Wa(h)re Schönheit“. Senden Sie für die Teilnahme ein E-Mail mit Ihrer Anschrift und dem Kennwort „Schönheit“ an gewinnspiel@gesundundleben.at Einsendeschluss ist der 31. August 2024.
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