■ LEBENSFREUDE 03 T ipps & Infos 06 G esund und leicht durch den Sommer Die besten Tipps und Rezepte für eine erfrischende, abwechslungsreiche Sommerküche 14 R an ans Padel! Es ist der Trendsport schlechthin: Padel-Tennis bietet eine unterhaltsame Erfahrung für alle Altersgruppen 18 E in Ort für Champions Das Sportzentrum Niederösterreich hat sich zu einem großartigen Dienstleistungsbetrieb mit umfangreichem Angebot entwickelt 20 E cht fett! Warum Fette trotz ihres negativen Rufs ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung sind 22 L iebe neu beleben Was ist zu tun, wenn die Liebe eingerostet und die rosarote Brille abgesetzt ist? ■ LEBENSKRAFT 24 G ehirn und Körper in Bestform Neurozentriertes Training ist derzeit in aller Munde. Was steckt dahinter? 26 D as vertrag ich nicht! Viele Menschen vermuten, an einer Nahrungs- mittelunverträglichkeit zu leiden. Oft gibt es dafür aber keine bestätigte Diagnose 28 R aus aus dem Schmerz Stechende Schmerzen in der Ferse werden am häufigsten von einer Entzündung der Sehnenplatte an der Fußsohle verursacht 32 D em Zucker Saures geben Was sind die Ursachen von Diabetes mellitus Typ 2 und wie lässt er sich verhindern? Die nächste Ausgabe von GESUND & LEBEN erscheint am 02.09.2024. 4 44 Moderne Herzchirurgie Training für Gehirn und Körper 24 Jeden Donnerstag die besten Gesundheitstipps auf Ihrem Computer, Ihrem Laptop oder auf Ihrem Handy erhalten! Der neue GESUND & LEBEN-Newsletter liefert Ihnen Woche für Woche gesunde Impulse für mehr Wohlbefinden: frische, saisonale Rezepte zum Nachkochen, Vorschläge für Trainingseinheiten zwischendurch und spannende neue Fakten aus der Medizin. Melden Sie sich jetzt an unter www.gesundundleben.at/newsletter oder scannen Sie den QR-Code. Der Newsletter ist für Sie natürlich gratis! WOCHE FÜR WOCHE MEHR GESUNDHEIT! Der GESUND & LEBENNewsletter ist da! 6 Gesunde und vielfältige Sommerküche
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